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為什么中醫經常說濕氣重?

發布時間:2019-12-09  文章來源:www.josphatinfo.com  文章作者:河北新京源

一、由于吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成濕;


二、雖然沒多吃,但本身消化才能缺乏,吃一點兒就膩住了,也會成濕;


三、還有便是環境、時節因素的影響,比如四川多濕,那里的人不吃辣椒就會不舒服。比如夏天,很多人體內都會有濕,身體會變得很重、很懶。


這三種癥狀歸根結底都和脾氣有聯系,“濕重”是標,“脾氣虛”是本。


中醫說的脾,是負責工作的,任何代謝產品的排除都要借助脾氣的力氣。脾氣一虛,臟東西就要潴留體內。臟東西是什么呢?可所以多余的脂肪,也可所以反常的分泌物、排泄物。


胖人多陽虛“濕重”


很多胖人看似壯實,實為虛寒。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人,更不能疏忽他們體質的寒性。你假如去摸這種胖人,他們的皮膚一般都是涼涼的。便是由于他們的身體自己知道缺少陽氣,天性地增多脂肪,以起到保溫的效果。


就像曩昔沒有冰箱的時分,夏天賣冰棍的人,都會用一條棉被包住冰棍,棉被是避免散熱的。胖人身上的脂肪起的也是這個效果,所以也就有“胖人多陽虛,而瘦人多陰虛”的理論,往往是越胖越虛,越虛越胖,形成惡性循環。


胖人的正確減肥方式應該是溫化寒濕,“溫”是增加代謝脂肪的才能,“寒濕”便是指那些不該積存在體內的脂肪。


小心愛睡覺的孩子是“濕重”


我一個搭檔的孩子,很乖,并且特愛睡覺,這也是被濕邪困住了。這孩子之所以濕重,首要或許是孩子本身先天的脾胃不是很強,后天喂養的時分,家長或許沒注意到,傷了他的脾氣。


脾氣有消化食物、吸收養分、排出糟粕的才能,假如這種才能下降了,養分吸收不了的一起,糟粕也排不出去,留在體內就成了濕。帶著這些廢物,身體天然就覺得疲憊了,所以小小的年紀就容易犯困。


被濕邪擊中的典型癥狀是:身體總覺得疲憊,但這種疲憊不是由于哪里酸痛,假如酸痛的話,或許是你有血虛、血不養筋的問題。


1、身體發沉、發重,頭也發蒙,雖然頭不疼,但是不清爽;


2、皮膚上會有濕疹,食欲也欠好,吃什么都覺得沒滋味,嘴里發黏。


3、舌頭伸出來時,你會發現舌質很胖,色彩偏淡。癥狀嚴峻的,舌頭邊上會有齒痕,乃至像孩子的小裙子似的,這叫“裙邊舌”,這便是比較嚴峻的脾虛濕困了。

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